?

Log in

No account? Create an account
Эльбрус

legart


ЖЖ от Legart'а (Антона Толмачева)

Дневник чукчи: что вижу, о том и пою! А также веду проект "День рождения песни"


Previous Entry Поделиться Next Entry
Проект "Тело X-версия". Первые итоги.
legart
Я тут уже полмесяца, благодаря организатору проекта Мишелю Абдулову (портал Медиамода) - он на фото слева от меня и при поддержке сети магазинов SPARTA (на фото вся одежда и обувь из него), занимаюсь в фитнес-клубе X-fit Жемчужина (на фото их бренд-волл :):

12959283_763939717039803_2003732162_o.jpg

Цель на проект я себе поставил такую: похудеть на 3-5 кг за три месяца. Также проплыть 5 км за 3 часа. Потом появилось ещё желание провести олимпийский триатлон в зале (1,5 км плавание + 40 км на велосипеде + 10 км бегом). Потом появилось желание отжаться на брусьях 12 раз против 6 раз на первой тренировке. Наверное появится что-то ещё.

Сегодня можно подвести первые итоги, т.к.:
1) За полмесяца я провёл 13 тренировок (что, когда и как можете посмотреть у меня на Endomondo)
2) Похудел на 1,5 кг.
3) Проплыл 3 км за 1 час 09 минут, т.е. 5 км смогу проплыть часа за 2.

С бегом и велосипедом хуже. У меня ощущение, что на улице я бегаю быстрее, чем считает дорожка в зале и кручу педали тоже быстрее.

В проекте кроме меня и Мишеля участвуют ещё три девушки.
На этом фото Светлана Куропова и Тоня Оборина:

в x-fit Жемчужина 02.03.2016 1.jpg

А здесь мы с Еленой Мухамадеевой:

12952829_763939647039810_1293726436_o.jpg


MEDIAMODA.png X-fit.png SPARTA.png




promo legart october 18, 2017 09:00 11
Buy for 40 tokens
Всё очень просто: переходите вот по этой ссылке на сервис "Google Найти устройство" и вы не только увидите его на карте, но и сможете позвонить на него и даже стереть все данные и заблокировать! Чтобы репостнуть - нажмите кнопки ниже! Legart