Выборы выборами, а семья и лыжи по расписанию!

Сегодня съездили побегать на лыжах и зарядиться энергией. Тем более, что на сегодня у нас сыном была запланирована контрольная точка: 2 километра на максимальной скорости.

Результат: сын (10 лет) пробежал 2 км за 12:40, я за 10:10. Бежали по красной трассе на Прикамье.

Результат сына - это на оценку пять в 14 лет, я на оценку пять для 10-х классов.

Т.о. мои физические кондиции соответствуют кондициям 18-ти летнего юноши!  :))))

Поставили с сыном ему цель: в конце сезона пробежать 3 км на 2 юношеский разряд!

Ссылки по теме:

Нормативы по физкультуре для учащихся 5-8-х классов
Нормативы по физкультуре для учеников 9-11-х классов
Как подобрать беговые лыжи и палки и разрядные нормативы для беговых лыж
promo legart october 18, 2017 09:00 15
Buy for 40 tokens
Всё очень просто: переходите вот по этой ссылке на сервис "Google Найти устройство" и вы не только увидите его на карте, но и сможете позвонить на него и даже стереть все данные и заблокировать! Чтобы репостнуть - нажмите кнопки ниже! Legart
Лыжи - это очень классно!!!
погода вообще способствует лыжам! предыдущие годы морозно было. Сегодня вообще катилось классно!
Антон, может уже организовать лыжный забег среди блогеров?!! думаю найдутся желающие!!!
Re: Лыжи - это очень классно!!!
я даже девиз придумал: Наша предвыборная гонка - это гонка на лыжах!" ))))
Re: Лыжи - это очень классно!!!
Нет. Только не это! Выборы - отдельно, лыжи - отдельно! Я там сегодня реально отдохнул душой и телом, а вся семья уже повырубалась.

Лучше просто "Блог-поход". Гонок там никаких не получится. Максимум - это прогнать народ по красной тройке, до отворота на синюю, а потом закончить по синей спуск-подъём.

Можно поделить на сильных и слабых и сильным дать крюк в 2 км по красной пятёрке.

В результате у первых будет 5 км, у вторых - 7. Для первого раза более чем достаточно. Инструкторы и проводники - моё семейство если что.
Re: Лыжи - это очень классно!!!
Можно, если будет автобус. Многие туда реально не поедут на общественном транспорте. Вы по своей линии, через комитет сможете автобус организовать? Если - да, то я клич бросаю! :))
Re: Лыжи - это очень классно!!!
да я думаю, запросто поедут! деп.образования проводят там забеги, так, насколько я знаю, участники сами приезжают ))) было бы желание. А еще можно на Динамо провести, туда на 7-ке удобно добираться. У нас то такой статьи нет. В пн. спрошу у знакомых, может за-так помогут )
давайте лучше на горных лыжах блог-заезд! :)
нее... чего там интересного ))) едешь -вниз-вниз-вниз.... а беговые - спуск-подъем!! да и для "физики" и выносливости беговые полезней!! да и доступней они, прокат всего 12о р. стоят!!!
На беговых больше мышц работает и выше аэробная нагрузка! :)))
А как там по колличеству народа? В какое время лучше приехать чтобы ботинки сухие на прокат взять?
Мы всегда ездим к двум, поэтому не могу ничего сказать за утренние часы.

Но в 2 часа в субботу было пусто, а в воскресенье - не протолкнуться. Разница в днях в том, что в субботу было пасмурно, а в воскресенье чуть теплее и солнечно.