Антон Толмачев (legart) wrote,
Антон Толмачев
legart

Выборы выборами, а семья и лыжи по расписанию!

Сегодня съездили побегать на лыжах и зарядиться энергией. Тем более, что на сегодня у нас сыном была запланирована контрольная точка: 2 километра на максимальной скорости.

Результат: сын (10 лет) пробежал 2 км за 12:40, я за 10:10. Бежали по красной трассе на Прикамье.

Результат сына - это на оценку пять в 14 лет, я на оценку пять для 10-х классов.

Т.о. мои физические кондиции соответствуют кондициям 18-ти летнего юноши!  :))))

Поставили с сыном ему цель: в конце сезона пробежать 3 км на 2 юношеский разряд!

Ссылки по теме:

Нормативы по физкультуре для учащихся 5-8-х классов
Нормативы по физкультуре для учеников 9-11-х классов
Как подобрать беговые лыжи и палки и разрядные нормативы для беговых лыж
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo legart october 18, 2017 09:00 15
Buy for 40 tokens
Как найти свой смартфон на Android если вы его потеряли и на нём выключен…
Всё очень просто: переходите вот по этой ссылке на сервис "Google Найти устройство" и вы не только увидите его на карте, но и сможете позвонить на него и даже стереть все данные и заблокировать! Чтобы репостнуть - нажмите кнопки ниже! Legart
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    switch
    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 10 comments

Recent Posts from This Journal