Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Про мой новый юзерпик (аватар, аватарку, аву)

Сегодня поставил себе новый юзерпик (он у меня во всех соцсетях) и чтобы никто не задавал вопросы, что это за фотография странная, решил cразу рассказать про него:

pic#129520645

А вы, пока будете читать про мой юзерпик, вспомните про свой и напишите в комментариях, почему именно эта картинка у вас сегодня и/или вообще:



Фотография, с которой сделан юзерпик, была сделана 5 мая 2018 года, на высоте 3450 метров, на подходе снизу к станции канатной дороги "Мир" на Эльбрусе. На подходе - потому что я в этот день участвовал в гонке "Вертикальный километр", где мы бежали от поляны Азау до станции "Мир". Фото сделано на финише, после 1,5 часов движения вверх по снегу и льду. Поэтому вид у меня здесь измотанный, но я весьма горд собой, т.к. с большим запасом уложился в зачётное время 2 часа:

Collapse )

На лице солнцезащитный крем, бафф пришлось с шеи поднять на лоб, т.к. пот заливал глаза.


promo legart october 18, 2017 09:00 15
Buy for 40 tokens
Всё очень просто: переходите вот по этой ссылке на сервис "Google Найти устройство" и вы не только увидите его на карте, но и сможете позвонить на него и даже стереть все данные и заблокировать! Чтобы репостнуть - нажмите кнопки ниже! Legart

Начнут ли европейки носить паранджу?

Немецкая гимнастка Сара Восс выступила на Чемпионате Европы в закрытом трико, причём в финале соревнований к ней присоединились ещё две спортсменки из Германии, выступив, т.о. против сексуализации, и, как они считают, это очень важно для предотвращения случаев сексуального насилия.

Sarah Voss закрытое трико.jpg

Сара Восс сказала:Collapse )



Показываю стриптиз на лыжах!

Сегодня в Перми +3С, но ярко светит солнце и очень тепло. Ну,  пока я бегал на лыжах,  мне стало так жарко,что я решил раздеться.

Если этот пост наберёт 100 лайков, то завтра прокачусь в одних трусах.

А если наберёт 1000 лайков - то без трусов! 😉





K'naan - Wavin’ Flag: как Coca-Cola создала неофициальный гимн ЧМ 2010 по футболу

Несмотря на то, что песне "Wavin’ Flag" сомалийско-канадского исполнителя K'naan уже 12 лет, а со времени ЧМ прошло более 10 лет - клипы на Ютуб появляются и исчезают, что вызывает необходимость актуализации поста:



Телеграм-канал День рождения песни
Дзен-канал День рождения песни
Сообщество День рождения песни в ВК



Как обслуживать лыжи с камусом

Как вы может быть помните, я купил жене новые лыжи Atomic Pro C2 с камусом.

Сегодня я их впервые парафинил и могу немного сказать об обслуживании классических лыж с камусом.

Сам камус - пластина с ворсом - по сути не обслуживается. Но скользяк надо периодически парафинить. И встаёт вопрос как не заляпать камус. Вначале я хотел замотать пищевой плёнкой, но меня напрягал риск порвать её щетками или задеть и приплавить утюгом.

Пришлось поискать рекомендации профессионалов и оказывается, самое простое - это заклеить камус малярным скотчем.

А теперь, что на фото:
1. Камус не закрытый скотчем

84356668_210323186786610_6857691421105776633_n.jpg

2. Камус заклеееный скотчем

Collapse )

Если купите такие лыжи, но будете отдавать парафинить в сервис, перед тем как сдать, САМИ наклейте малярный скотч. 1) Вы будете уверены в сохранности камуса 2) после снятия скотча вы наглядно увидите, как вам запарафинили лыжи.



О пользе регулярных тренировок и наличия цели.

6 декабря, после полугодового перерыва я возобновил регулярные тренировки, т.к. в Перми наконец-то появился снег и я смог встать на лыжи.

Антон Толмачев на лыжной базе Динамо, Пермь, 12 января 2020 года.jpg

После первой тренировки с темпом 6:14 и невыносимыми моральными и физическими страданиями, появилась цель - достичь прошлогоднего тренировочного темпа 4:30 и на городских соревнованиях по лыжному спринту подтвердить 3 спортивный разряд по лыжным гонкам: пробежать 1,6 км с темпом 3:40:

Collapse )

Поэтому, пермяки, лучше уезжайте бегать на лыжах на лыжную базу "Прикамье": там народу меньше, а трассы лучше! И ещё есть каток.



Сегодня в Перми холодно. Сегодня отдых от лыж.

Но можно вспомнить как ездили уже в этом году. А съездили побегать на лыжах уже 4 раза: 2,3, 4 и 6 января. Завтра обещают потепление - значит снова поедем.

IMG_20200107_132401_209.jpg



В Перми начался полноценный лыжный сезон!

Сегодня в Перми шикарная лыжная погода. Лёгкий морозец -12, свежий снежок, но его немного и, самое главное, нет ветра!



Самое интересное, что в это же время, в подмосковном Красногорске, отменили главную лыжную гонку страны в связи с отсутствием снега. У меня давно вызывает недоумение политика спортивных властей: снег в Перми, но главные гонки назначают в местах, где проблемы со снегом.